Help! Ik steek mijn voeten af in de beugels!

 

  blogtenen5Dit is een goed voorbeeld van een ruiter die met veel te korte beugels rijdt. Ze rijdt hier met een springzadel en met als doel om dressuurmatig de bak door te rijden. Een springzadel is er niet voor gemaakt om je in een dressuurhouding in het zadel kunnen zetten. In dit geval weet ik dat deze betreffende ruiter onzeker was over haar zit in het zadel en het paard ook nog niet zo goed kende. Veel ruiters voelen zich zekerder zodra ze met kortere beugels gaan rijden, al is dit een zekerheid die in de praktijk meestal niet klopt.

Wat ook gebeurd met deze voetstand is dat je binnen enkel overbelast wordt. Al met al zak je op deze manier door je enkels heen. Je kunt ook goed de onderkant van haar laars zien aan deze zijde. Ook klemt ze de binnenkant van haar bovenbeenspieren aan, omdat deze spieren haar in balans houden in het zadel. Zou ze deze los laten terwijl ze deze zit heeft aangenomen, dan zou ze direct achterover ‘vallen’. Het aanklemmen van haar bovenbeenspieren zorgt er onmiddellijk voor dat ook haar bekken vast gaat zitten. Stel dat tegen haar zou zeggen dat ze haar tenen naar binnen zou moeten draaien, en haar voeten vlak in de beugels zou moeten leggen. Dan zouden haar benen de rode lijn volgen van afbeelding II (zie hieronder). Je kunt al zien dat haar zit hier niet erg veel beter van wordt. Haar knieën komen boven de kniewrongen uit, wat ook nog weer een extra reden geeft om haar voeten naar buiten te draaien. Dat is het logische gevolg wanneer je op de kniewrong terecht komt. Zodra dit gebeurd liggen haar bovenbenen ook niet meer aan het zadel, maar ‘zweven’ er boven.

blogtenencollage

Als ik deze ruiter zou vragen om haar beugels uit te doen, dan zou je de zithouding krijgen volgens de rode lijn van afbeelding III. Haar benen krijgen hierdoor meer lengte en de spierspanning gaat er af. Haar bekken komt los en ze zal dieper in het zadel kunnen zitten. Ze zal zichzelf ook gelijk beter in balans kunnen houden doordat haar benen meer lengte krijgen en dus haar zwaartepunt veel minder ver naar achteren komt te liggen. Zoals je ook kunt zien krijgen haar knieën een hele andere positie. Voor dit type zadel komen ze te ver naar achteren te liggen. Dit springzadel is er niet voor gebouwd om met zo lang mogelijke beugels te rijden.

Als je toch niet de intentie hebt om te springen, dan zou ik overwegen om een dressuurzadel aan te schaffen. Ik ben me er echt van bewust dat veel ruiters hier gewoon niet de financiële middelen voor hebben. De beugels twee gaatjes langer zouden zou al aanzienlijk meer richting een goede houding gaan. Wat er dan gebeurd is dat ze in ieder geval haar voeten licht kan uitdrukken, zonder dat ze haar voet naar buiten weg duwt. Het meest ideaal vind ik toch echt om een vlakke voet in de beugel te kunnen hebben, maar bij springzadels is dit eigenlijk gewoon geen optie.

Let er ook altijd goed op dat de bal van je voet in de beugel rust. Het rijden met je voet niet ver genoeg in de beugels, werkt ook het doorzakken door je enkels in de hand.

© Copyright Tussen Ruiter en Paard

< vorige blog

> volgende blog

Verwante blogs

De achterbenen aansturen met alleen je zitbeenknob... Een paard beweegt met vier benen afzonderlijk. Als je ontspannen op je paard zit en je voldoende diep zit, dan voel je dat je paard z'n achterbenen ...
#4 Blog Houding & Zit De mate van vast klemmen in het zadel bepaalt jouw balans   Jaren geleden woonde ik eens een workshop bij van een bekende paardenman. We deden...
#6 Blog Houding & Zit Feiten waarom een goede ademhaling écht belangrijk is Wat een oppervlakkige ademhaling aan stress kan veroorzaken Er zijn ruiters die met muziek op...
Het zadel dat de veroorzaker is van veel rugproble... Zadels zijn er in veel verschillende varianten. De meeste ruiters in Nederland rijden met een engels zadel. Dit kan een dressuur-, spring-, of veelz...

Geef een reactie